L’acupression, appelée aussi digitopuncture, est une méthode issue de la médecine traditionnelle chinoise. Millénaire et naturelle, elle permet d’agir avec efficacité sur nos corps et nos esprits à travers différents points qui se situent le long des douze méridiens de notre corps. Ces méridiens sont des canaux d’énergie qui transportent le « qi », un mot chinois désignant l’énergie de…
Légère et idéale pour les filets de poulet par exemple, voici une délicieuse recette de marinade light validée par Acti’ligne. Ingrédients : 1 cuillère à soupe de citron 1 cuillère à soupe d’eau 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de poudre de gingembre 1 cuillère à café de sauce soja salée Préparation : Préparer…
Pour perdre du poids, il ne suffit pas seulement de manger sainement ou de pratiquer une activité physique, il faut aussi prendre le temps de mieux respirer en pratiquant la respiration abdominale. Comment mieux respirer ? Placez l’une de vos mains sur votre abdomen au niveau du plexis solaire Prenez une grande inspiration lente par le nez. Remplissez vos…
Pourquoi est-il important de drainer son foie ? Le foie est un organe vital qui assure plus de 200 fonctions dans notre corps dont 3 essentielles : Le stockage des vitamines et des réserves de sucre (régulation du cycle du glucose dans l’organisme) La production d’enzymes : c’est après le pancréas, l’organe qui produit la plus grande quantité d’enzymes Le filtrage…
Parce que vous êtes de plus en plus nombreux et nombreuses à plébisciter la méthode Acti’ligne, deux nouveaux centres viennent d’ouvrir leurs portes : Paris 17105 rue des Moines Retrouvez Florence Fournier, votre coach minceur Acti’lignef.fournier@actiligne.fr06 23 40 57 11https://www.facebook.com/actiligne/ Versailles – 780001 passe Pilatre de Rozier Retrouvez Sandrine Thomas, votre coach minceur Acti’lignes.thomas@actiligne.fr06 20 41 94 60https://www.facebook.com/actiligne/ Florence et…
