Légère et idéale pour les filets de poulet par exemple, voici une délicieuse recette de marinade light validée par Acti’ligne.

 

Ingrédients : 

  • 1 cuillère à soupe de citron
  • 1 cuillère à soupe d’eau
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de poudre de gingembre
  • 1 cuillère à café de sauce soja salée

 

Préparation : 

Préparer la marinade avec tous les ingrédients et laisser la viande macérer pendant 12h. 

 

Il n’y a plus qu’à vous faire plaisir tout en gardant la ligne !

 

 

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